今日の一言

秋の味覚　かぼちゃかぼちゃは、体を温める効果があり、胃腸の動きを良くします。体力をつけて体を元気にしてくれる食材です(^^♪甘辛く煮たかぼちゃは甘くて美味しいですね(^^♪

暑かったり、涼しかったり不安定な気候ですが、秋が深まってきていますね、スーパーに行くと秋の食材が沢山でて来ていますね、秋は果物が美味しいです(^^♪最近は、ぶどうや梨をよく食べています。秋の果物と言えば柿もですね(^^♪柿は体の余分な熱を取...

今朝は日差しがまだ夏のようで暑いですね。眩しくて目が痛いくらいです。まだしばらくは暑い日が続くそうですね。日が沈むと少し冷え込んでくるので、体調を崩さない様に体調管理をしっかりしないといけないですね。

台風一過で良い天気ですね。太平洋側の東では、まだこれから台風が通過しますし、大雨の被害がでている所もあるので、これ以上被害が大きくならない事を祈っています。秋の味覚　牡蠣これからの季節美味しい食材ですね！牡蠣は、血を補うので疲労回復やイライ...

今日は秋分の日ですね(^^)/あいにくの雨で、また台風が発生したようですね(*_*)秋分の日は春分の日と同じで朝と昼の時間が同じになる日ですね。陰陽のバランスが変わる分岐点になります。これから冬に向けて陰が多くなってきます。少しづ涼しくなっ...

今朝は少し冷え込みがましでした。天気はあまり良くないですね。秋の味覚　銀杏最近居酒屋さんで時期になると炒った物が出てきますね。ホクホクでねっとりして美味しいです(^^)/そんな銀杏は、滋養強壮、咳止め、夜尿症に効果があるといわれています。た...

朝が大分涼しくなりました。台風が去ってから急に秋ですね。明後日は秋分の日なので秋も深まってきますね(^^)/そんな秋の味覚である梨、瑞々しくて美味しいですよね(^^♪梨は水分を多く含むので、体に潤いを与え余分な熱を冷まし、痰濁（ドロドロ水）...

台風が去り、今朝は少し肌寒い感じがしましたね。動いていると汗がでてきましたけど、これから秋らしく冷え込んでくるのでしょうか。まだ少し風が強いので要注意ですね。気候が急に変わるので、体調管理しっかりとしないといけませんね(^^)/

昨日位から風が強いですね。台風はまだ遠くにいるはずですが、生ぬるい風が台風の風の様ですね院前の日除け幕がなびいております。今回の台風は大きいようなので、早めの備えが必要ですね！

秋晴れが続きますね(^^)/台風が近づいているので、連休は荒れ模様のようですね。秋の体調を整える秋の味覚、我が地元徳島県の名産すだちです！かぼすじゃなくてすだちです。胃腸の調子を整えてくれるので、食欲増進、消化を助ける効果があります(^^♪...