今日の一言

3月9日と聞くと、レミオロメンを思い出しますね。ドラマが大学卒業のあたりだったのか、カラオケで歌ったのも思い出します。青春の頃の歌はその時の情景が浮かんできて、懐かし感じますね(^^♪

今日は38でサバの日です。鯖は気血の不足を補う効果があり、疲労回復に良いです(^^♪冬から春にかけて体が動きだしているので、何となく疲労感がある方や受験シーズン頑張っている学生さんなどに良いですね(^^♪

朝も大分寒さが和らぎ暖かくなってきましたね。その分花粉が猛威をふるっておりますが、皆様体調等は大丈夫でしょうか？暖かくなってくると、楽しみなのは桜ですね(^^♪今年は少し早くなるかもしれないそうで、東京で3月中頃に咲き始めるようです！お花見...

今日から季節が一つ進んで、啓蟄ですね。どんどん春らしくなってきました(^^)/日中は暖かくなってきて気持ちが良いですね。当院の前にある睡蓮鉢のメダカも活発になってきました(^^)/

来週からWBCがはじまりますね(^^♪夏にはバスケットボールのワールドカップもありますし、日本代表の試合が楽しみです。日本代表が世界で活躍すると、元気がもらえますね(^^♪応援したいと思います。

今日はお雛さんですね(^^♪女の子の日で桃の節句ともいわれますね。もともとは五節句の一つの【上巳の節句】といわれ、（節）である季節の変わり目に無病息災や邪気払いをする日の一つだったようです。それが、日本では紙の人形に穢れを映し川に流すという...

寒さが大分解けて和らいできましたね(^^♪少し最近は防寒を緩く出来る様になりました。春になって体も動き始めているので、自律神経の乱れなど何気ない不調が出始めたら、早めに対処して下さいね。

今日から三月ですね。年度末の月にはいりました。環境の変化が起こる頃なので、変化に体と心が疲れやすい時期です。忙しくても気持ちは少し余裕をもてる位にして、ゆったりと過ごしたいですね(^^♪

もう2月も今日でおわりですね。年明けたのがついこの間という感覚ですが、早いですね(*_*)気候もすっかり春らしくなってきています。春は伸び伸びと過ごすのが良いとされています。冬の休眠状態から活動モードに入る為に気を伸ばしていく季節なので、ス...

昨日菜の花のおひたしを食べました。旬はもう終わりかけかもしれませんが、ほろ苦くて美味しいです、春の味ですね。苦みは春の養生でも必要な要素で、気の高ぶりを抑えたり、下したりしてくれます。これから陽気が伸びてくる時に行き過ぎない様に抑えてくれる...