今日の一言

今日は日差しが刺さる様な暑さですね！こんな日は体を冷ます食材が良いですね(^^♪夏野菜は主に体を冷ます作用がある物が多いです。そんな夏野菜のトマト！体の熱を冷まし、潤いを与えてくれます(^^♪胃腸の調子を整え食欲増進の効果もあるので、これか...

暑い日が続きますね。梅雨の時期なので、本来なら雨が降って気温はそこまで上がらないはずだと思うのですが、あまり雨も降っていないので、夏到来という感じですね。熱中症にも気を付けないといけない時期になってきましたので、体調管理はしっかりとしていき...

今週はずっと曇り予報ですが、気温の高い日が続いています。むしむししているので、少し動いただけで汗がまとわりつきますね。熱中症危険度の指数も上がっているので、季節的な不調をもっていたり、自律神経の乱れの症状がある方は、お体のケアをしっかりとし...

沖縄が梅雨明けしたようですね(^^♪本格的な夏がそろそろ迫ってきています。お祭りや花火大会など、今年はイベントが復活する所が多いので楽しみですね(^^♪その反面長い暑い期間が続くので、体調管理をしっかりとして、元気に夏を満喫したいですね！！

今日は晴れの予報ですが、少しジメジメしますね。洗濯物が乾きにくいです。数日前は夏日という感じでしたが、梅雨が戻ってきていますね。しっかりと発汗をして健康管理をしていきましょう(^^♪

夏至を迎えて、日が長くなってきましたね。19時頃まで明るいです。日が長くなると、夏が来たという感じで、うれしくなりますね(^^♪これからお祭りや花火などイベントが開催されるので、今年の夏は楽しみが一杯ですね(^^♪

ここ数日お天気が続いていましたが、今日は梅雨空が戻ってきましたね。今日は一日曇りの様ですが、明日からはまた晴れるみたいですね。気候の変化が激しいので、体調にはお気をつけください(^^)/

今日は夏至ですね。夏の至りという様に、陽気がピークに達する頃です。昼が一番長い日で、これから気候は暑くなり夏真っ盛りになってきます。日本は梅雨があるので、しばらくジメジメが続きますが、夏は体も活発になる時期なので、沢山体を動かして、陽気を巡...

今日も良い天気ですが、日差しが真夏ですね(*_*)梅雨のヌルっとした感じではなく少し皮膚が焦げる様な日差しです。このまま梅雨が明けてしまうのでしょうか？夏らしく気持ちが良いですが、熱中症にはお気をつけください(^^)/

今日も良い天気ですね(^^♪ムシムシする感じも少しましで、夏の様な気候を感じますね。梅雨はどっかいったのでしょうか？？気候が不安定になると体調の変動につながりますので、お体のケア大切にしてください(^^)/