今日の一言

すっかり冬になりましたね。朝は少し暖房を入れたくなるくらいになってきました。空気も乾燥しているので、風邪や咳、喉の痛みなどこじらせる前に早め早めに体のケアにいらしてくださいね(^^♪

一気に冬になりましたね。寒いです(*_*)最低気温が一桁になっているので、急な気温の低下で体がだるくなったり、筋肉がこわばったりしたすくなるので、しんどい時は無理をしない様に気をつけてくださいね(^^♪

予報通り、気温がグッと下がりましたね。季節並みの気温に戻ったようですが、寒いですね。急激な温度変化に結構揺さぶられるので、体調には十分注意して、疲労を感じたらしっかり休んでくださいね(^^♪

今日は一日雨ですね。雨の後から寒くなるので注意してくださいね！20℃以下の気温になるので、夏日の暑い日から急激に気温がさがるので、自律神経が乱れたり、体調を崩しやすくなるので、お体のケアしっかりしてくださいね(^^♪

土曜日頃から最高気温が20℃を下回るみたいですね。急激に寒くなるので、体調を崩しやすくなります。今日・明日はまだ昼間は暑いですが、冷たいものの摂り過ぎには注意してくださいね！早め早めのお体のケアしていきましょう(^^♪

今日は立冬ですね。暦の上では冬に入りました。先週から昼間の暑さが続いていますが、来週にかけて急激に気温が下がる様なので、寒暖差の不調がでやすくなりますので、今からの養生ケアをしっかりしてくださいね(^^♪

土曜日くらいから気温がグッと下がる様ですね。20度を切る位まで下がるので、異様な夏日の後に急に寒くなるので、不調がでやすくなりますので、今のうちにしっかりとお体の準備をしといてくださいね(^^♪

今朝は地震予報のアラームで起きたのでビックリしましたね。揺れ自体は感じなかったので良かったですが、あのアラームはドキッとしますね。今週末にかけて暖かくなるようですね、昼間は夏日のなる日もあるようで、寒暖差が激しいので、お体のケアをしっかりし...

先週末は日本シリーズ開幕と、ハロウィンで関西が盛り上がってましたね。特に日本シリーズは関西ダービーで、面白いですね、現地で見たかったなあと思いますね、チケットは即完売だった様ですが(;^ω^)これから年末にかけてイベントが盛りだくさんですが...

昨日の雨の後くらいからか、涼しくなってきていますね。最高気温も20℃くらいなので、肌寒いくらいでしょうか、これから徐々に冬に向けて寒くなってきます、インフルエンザも流行っているようですし、体調にはお気を付けください。