今日の一言

また来週は寒波がくるようですね。3月にはいると暖かくなりそうな予報ですが、朝晩との寒暖差が激しいので、お体のケアをしっかりとしていきましょう(^^♪

また寒波がくるようですね。2月はこんなに寒かったかなと、昨年の気温を調べてみたら、最低気温が4℃～7℃位で暖かい日は14℃もありました。やはり本来は立春過ぎて、冬の余韻をのこしつつも徐々に小春日和になるはずの頃なので、異常な気候になっていま...

寒波が抜けて今週から少し暖かくなってくるようですね。お昼は気温が二桁台まであがりますが、朝晩が0℃ちかいので、寒暖差が大きくなっています。自律神経が乱れて体調が悪くなりやすい気候なので、お体のケアをしていきましょう(^^♪

極寒が続いていますね。2.3週間位前は、早めの春がきたのかと思う位暖かかったですが、立春過ぎて、めちゃくちゃ寒くなっています。体調を崩さない様にしっかりとケアをしていきましょう(^^♪

立春が過ぎ暦の上では春になりましたが、ここにきて今年一番の大寒波のようですね。季節が二週間程ずれている様な感じですね。体調を崩さない様に、お体のケアをしていきましょう(^^♪

春に向けての体づくりをしていきましょう！季節の変わり目、特に春は不調がでやすい季節です。蓄える為に安静的な冬から活発的に変わっていく季節なので、体の状態によってはその変化に対応出来ない事があります。しかも生活の中でも変化のある頃なので、様々...

1月も最後の日になりました。明日から2月で、明後日日曜日は節分です。もう春がやってきますね。気温が低い日はこれからまだ続きますが、季節の変わり目が近づいていますので、しっかりとお体のケアをしていきましょう(^^♪

今日は寒くなりそうですね。しばらく暖かい日が続いていたので、寒さに要注意です。空気も乾燥がひどくなるようなので、体調管理をしっかりとしていきましょう(^^♪

あっという間にもう一月も末ですね。大寒で最も寒い頃ですが、暖かい日が続いています。後一週間で節分過ぎて春がやってきます。春に向けてのお体の準備をしていきましょう(^^♪

今日もお昼は２桁台の気温で、暖かくなりそうですね。公園などにいくとポカポカして気持ちいい陽気ですね。春に向けて体を整える為に日向ぼっこをしておきましょう(^^♪ただまだまだ寒い時期なので、急な気温変化で体調を崩さない様に備えておくことも忘れ...