野菜の日

8月も今日で終わりですね。

今日は、野菜の日らしいです。

秋の野菜といえば、ナス。

体の熱を除き、利尿作用があり胃腸の調子も整えてくれます。

気温が下がってくると汗をかきにくくなり、余分な熱や水を発散しづらくなるので、

これからの時期にピッタリですね(^^♪