発汗の季節

今日の一言

日差しが強くなってきて、外に出るだけでジワっと汗が出てきますね!

体のデトックスがしやすくなる季節です(^^♪

梅雨のジメジメ対策に、体の余分な水分を老廃物と一緒に出すチャンスです!

毎年梅雨の時期に何となく体調がすぐれないという方は、

今の時期にしっかりと汗をかいてみてください(^^)/

もちろん無理は禁物で、適度な運動と水分補給と休息は忘れずに!

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