季節外れの熱中症予防 今日の一言 2025.06.06 今日の一言 今日も真夏日近くなりそうです。まだ6月というのに、熱中症に気を付けないといけない気温ですね。毎年、例年並みとはいえない気候に変動しますね。とはいえ熱中症は、元々の体質に由来する事が大きい症状です。普段から寝不足、過労などで基礎体力が弱っていたり、食生活や飲酒の不摂生によって体に余分な熱を溜め込ん夏の暑さに体が耐えられなくなり、不調が発症します。もちろんまめな水分補給は大切です!日々の熱中症予防もしながら、お体の体質改善もしていきましょう(^^♪
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